【康复】康复治疗10大误区，你中招了吗？

　　有不少病人家属认为，中风偏瘫就是肌肉无力，可以通过在家自己训练皆可以恢复肌力和功能。其实没那么简单，中风偏瘫有别于周围神经损伤所致的肌无力，它不仅存在肌力的问题，更重要是其运动模式发生了改变，单纯的肌力训练根本不足以恢复其功能，因此中风偏瘫康复目的不能以是否恢复肌力为标志，过早开始肌力训练不仅无益于康复，有时反而会加重痉挛影响康复进程。

有不少病人曾幻想：要是有一种药，一吃就好，那多好啊。想法和愿望都很好，可是很遗憾现在没有。任何想凭借'灵丹妙药'而康复的想法是不可取的，也是不可能的。

　 中风急性期康复是治疗中一个重要部分，但常被临床医师和家属忽视，而重点放在药物治疗上，强调静卧不动。其实即便是大面积脑出血、重度脑梗死及偏瘫合并严重肺部感染的昏迷不醒患者也可以进行诸如偏瘫肢体位置的正确摆放、体位的被动变换、关节的被动活动等康复治疗，以预防褥疮，避免或减少今后痉挛的发生，消除'废用综合征'出现的可能。为以后全面的功能康复打下良好的基础。

　 有些病人和家属心急，患肢略能动，就急于求成，迫不及待地由几人牵着拉着开始走路或爬楼梯的强化训练。其实病人和家属的心情可以理解，但方法不可取。要知道欲速则不达，不注重基本动作的训练，漠视患者运动模式所处的阶段，强行练走路或爬楼梯，极易损伤膝关节，引起疼痛的发生，加剧错误模式的固化，导致系统训练的停滞。

　 有些患者病后变得敏感而脆弱，表现为对医生和家属的过分依赖性，缺乏康复训练的主动性，认为医生的手法、针灸或家人按摩才是治疗，自身的主动训练是没用的。其实对中风患者而言，主动训练比被动治疗要强上十倍。康复的第一大原则就是主动训练。

　 有些偏瘫患者在医院里训练时，能如质如量地配合医生完成各项训练项目，但回到病房或家中就忘了所教的，未能把康复动作贯彻于日常生活中。其实在医院康复训练的时间毕竟有限，而功能障碍的恢复过程又是缓慢的，需要较长时间的反复训练、反复刺激才能使功能恢复到一个相当的程度。这一矛盾的解决只有靠患者把康复训练动作贯彻于日常生活中，形成习惯，才有可能加快和巩固康复效果。

专家建议，脑卒中患者要严格按照医嘱科学防治，最好遵守三大纪律、八项注意。

三大纪律：生活规律化，饮食科学化，文体活动经常化。

八项注意：保持血压、保持血脂正常，饮食平衡，戒烟、控酒、减盐，坚持适度体育锻炼，精神心理卫生，保持良好心态，树立自我保护意识。