一定要掌握的六项截瘫康复训练方法！

截瘫病人们在治疗的过程中，千万不要忽视定期的康复训练，因为很多截瘫病人们恢复的很好，都是和他们坚持做康复训练密不可分的。截瘫患者们想要加快康复速度，以下六项康复训练是必不可少的。那么，到底截瘫友到底该如何有效地进行康复训练呢?

一、翻身训练

对脊髓完全性损伤的肢体瘫痪而上肢有功能的患者适用，此训练的目的：

（1）是防止患者身体局部长时间受压而导致压疮；

（2）防治肺部感染；

（3）提高患者在床上的活动能力。

具体方法：患者仰卧，双上肢上举，用力向左右甩数次，利用惯性向一侧翻身。

二、坐起和坐位平衡训练

对脊髓完全性损伤的肢体瘫痪而上肢有功能的患者适用，目的是为了：

　　   （1）提高日常独立生活的能力，在坐位下完成进食、穿脱衣物及学习等活动；

（2）为进一步训练打好基础。

具体方法：

1.坐起训练:患者仰卧，一手拉住绑在床尾的带子，另一手撑床，抬起上半身。支撑身体坐起。

2.坐位平衡训练:患者坐卧，双腿伸直，双手慢慢向上抬起，保持身体平衡。逐渐增加双手抬起的次数，延长抬起的时间。

三、支撑和减压与床上移动训练

对颈7~胸2完全损伤、上肢功能正常或功能基本正常的患者适用，目的是为了：

　　（1）增加两上肢的支撑力；

　　（2）减少体重对身体局部的压迫，以免发生褥疮；

　　（3）提高在床上移动身体的能力。

具体方法：

1.平衡训练:患者坐稳，双腿伸直。双手缓缓向上抬起，然后放下，反复进行抬放活动，并逐渐延长抬起的时间。

2.支撑减压训练：向前方移动训练;患者坐于床上，双腿伸直，双手放在身后支撑床面；双手用力支撑臀部抬离床面并向前移动。鼓励每隔半小时做一次，以防压疮。

3.前方移动训练:患者将双手放在身后支撑床面。臀部离开床面向前移动。

4.侧方移动训练:患者双手放在身体两侧支撑床面。臀部离开床面向左或向右移动。

四、转移和轮椅训练

对上肢有一定功能或功能正常的截瘫患者适用，目的是为了：

　　（1）完成床与轮椅之间的转移，为使用轮椅创造条件；

　　（2）提高独立生活的能力。

具体方法：

1.辅助转移训练:训练人员面对患者，双膝抵住患者膝部，双手扶患者臀部，将患者托起。患者一手扶住训练人员肩部，另一手自然下垂。辅助患者缓慢转移到床上。

2.向前方转移训练:轮椅正对床边，闸住轮椅。辅助患者缓慢转移到床上，患者双手扶住轮椅扶手，用力支撑身体，将臀部从轮椅前方移到床上。

3.向侧方转移训练:轮椅与床约成45度角，闸住轮椅，患者将双腿放在床上。患者一手撑床，另一手撑轮椅扶手。

五、站立训练

具体方法：

练者面对患者，双腿分开站立，双手扶在患者腋下，并用力向上托举；患者下肢配戴矫形器，身体前倾，用力支撑双拐站起。

每次可让患者站立15-30分钟，依次递增，如有头晕、恶心等不适，可坐下休息片刻重新进行，以便患者逐步适应，如站立后患者双脚肿胀青紫，可在晚上睡觉时将患者双脚垫高，肿胀即可消退。

六、行走训练

1.扶物行走法：站立一段时间后，可让患者锻炼扶物行走。用膝关节固定器固定(夹板)患者膝盖部位，然后扶双杠配合者进行迈步、抬腿等功能重建性锻炼。

2.外骨骼机器人的行走训练：穿戴好外骨骼机器人后，借用外骨骼机器人的力量交替将双下肢依次甩出，增强下肢的肌力，这样就可以慢慢地有自主的运动向拐杖行走，来达到生活自理的目的。

外骨骼机器人为下肢运动功能障碍患者提供真实更科学的步行训练，从而增强截瘫患者的神经系统协调性，改善心肺功能，防止压疮、泌尿系统感染，提升肠胃消化能力，防止肌肉挛缩、降低痉挛，预防关节挛缩，防止骨质疏松，促进肢体功能恢复。

温馨提示：以上就是截瘫的康复训练的介绍了，相信朋友们都有了一定的了解。截瘫病人们生活中要定期进行康复训练，当然病人们也不要太辛苦，适当训练，不要过于劳累，否则会引起截瘫病人们的病情会加重的。